Наш ответ Толстому

[nu57]

Лекция Сони Любомирски в Беркли: "What Should Make You Happy, But Doesn't, What Shouldn't Make You Happy, But Does."

Соня Любомирски - автор бестселлера "The How of Happiness", названного "the Only Self-Help Book You'll Ever Need". Всё научно обосновано. "Моё исследование", - говорит  Любомирски, - "сравнивает счастливых и несчастных людей и утверждает, что ровно 40% счастья* в наших руках". Я, наверно, неправа, но ко всяким ремесленным книжкам, продающим рецепт быстрого счастья и любые другие "how to" (кроме поваренных), отношусь скептически. Ну а в Беркли любят поговорить о таких вещах.

* Остальные 60% тоже учтены. По мнению Любомирски, 10 отводится обстоятельствам, а 50% счастливости генетически предопределены! Исследование она проводила, на близнецах. Пфф. Я как раз недавно познакомилась с двумя такими близнецами. В юности они ходили на подобные исследования, подменяя друг друга и специально дуря исследователям голову, - сочиняли свои сценарии, придумывали себе общее и различия и вертели результатами, как хотели. Но даже если исследования проводились честно, и подопытные при этом не развлекались, - представляете, как выглядят такие опросы? "Вы близнецы, и оба несчастливы? А-а, ну, это у вас наследственное..." А вовсе не из-за того, что вы оба пережили смерть одного и того же любимого родственника, и не потому, что родители вас похоже воспитывали и заложили одинаковые комплексы, или, например, обоих заставляли ходить на сольфеджио:).

Comments

[jenya444.livejournal.com]

Понравилось правило номер 11: "practice religion and spirituality". Я знаю другой метод:

Юной девушки
Услышать пенье
Вне моего пути, но вслед за тем,
Как у меня дорогу разузнала.

[nu57.livejournal.com]

Я сейчас страшную вещь скажу. Я не люблю "Понедельник начинается в субботу":(((

[jenya444.livejournal.com]

Вещь действительно страшная, но стихи-то не Стругацких

You ask me:
What is the greatest happiness on earth?
Two things:
changing my mind
as I change a penny for a shilling;
and
listening to the sound
of a young girl
singing down the road
after she has asked me the way

[nu57.livejournal.com]

Я знаю - Кристофер Лог, там говорится. Я всё равно такое не понимаю. (И, кстати, - перевод не знаю, чей, но ужасный.)

[jenya444.livejournal.com]

Ну хорошо, если Вам не нравится метод встречи с девушкой, есть и другие. Например, всем известно, что большое дерево на северо-западе от дома приносит большое счастье. Даже странно, что Соня Любомирски не упомянула такой эффективный механизм.

[nu57.livejournal.com]

Мне больше нравится метод Честертона.

На самом деле, если серьёзно, то ведь даже не всё, что она говорит, глупости (только половина:)). Другая часть - банальные, всем известные истины. Люди не делают так не потому, что не знают, что нужно быть добрыми, оптимистичными, забывать неприятности и радоваться жизни, а потому, что не у всех получается. И оттого, что им объяснят, сколько процентов счастья они таким образом возьмут под контроль, ничего не изменится. То ли дело от Честертона с его тра-ля-ля.

[jenya444.livejournal.com]

Я где-то читал, что если долго улыбаться, то есть, растянуть лицо в улыбке, даже если это гримаса, и если хочется совсем другого, то настроение повышается. Какой-то физиологический механизм. Потом и тра-ля-ля более натурально выйдет.

[nu57.livejournal.com]

У Чалдини (которого я тоже не люблю; чёрт, вот литературоненавистнический пост получился) - так вот, у Чалдини говорится, что, если заставить человека просто много раз механически повторить какую-то вещь, он со временем сможет её принять. Чалдини приводит в пример китайцев во время Корейской войны, которые таким образом склоняли к сотрудничеству американских военнопленных. Сначала их просто заставляли автоматически переписывать коммунистические мантры; оказывалось, что сделавших это многократно людей потом было легко склонить к коллаборационизму.

А с Честертоном у меня никаких проблем - натурально и выходит. Может, это потому, что он не пытается дать рецепт, "как"?
(Я, наверно, бестолково написала: Честертон вызывает у меня совершенно искреннее восхищение, безо всякой иронии).

[kramian.livejournal.com]

Ага, у Норбекова, например, эта идея одна из главных. (Это такой товарищ, который тоже всякий self-help пишет, прославился книжкой "Опыт дурака, или Ключ к прозрению" про то, как исправить зрение.) Норбеков, насколько мне известно, много врет и скорее шарлатан, но несомненно ценное здравое зерно в этом тоже есть, по-моему.